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Stop alle depressione invernale ! |
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Durante
i mesi invernali numerose persone dicono di sentirsi
fiacche, di provare una forte sensazione di tristezza,
di far fatica a concentrarsi. In effetti la mancanza
di luce naturale provoca delle variazioni del tono
dell'umore, o addirittura delle depressioni invernali.
Fai il punto sulla "winter depression" e
leggi i nostri consigli !
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Ritrovare il
sonno : le buone abitudini |
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Fai
fatica ad addormentarti, oppure ti svegli ripetutamente
durante la notte. Il tuo sonno non è più
riparatore e ti alzi già stanca. Ecco alcuni
rimedi naturali e alcune buone abitudini da adottare
per notti da sogno.
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Sondaggio : come viviamo l'amore ? |
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Credi
nel grande amore ? Lo cerchi freneticamente ? A che
cosa assomiglia l'uomo ideale ? Rispondi ad alcune
domande sui tuoi sentimenti, sull'uomo della tua vita
e sulla coppia. E scopri subito il risultato del nostro
termometro sentimentale !
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